#肌肉噴光光
現在平日大概2,000 大卡
每天有氧 30-45 分鐘

By C. Tao
2021-09-13 18:53:02 有 85 人按讚

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#肌肉噴光光
現在平日大概2,000 大卡
每天有氧 30-45 分鐘
居家訓練一週 4-5 次
週末會喝小酒 🥃
我可以很開心的說
即使肌肉量掉很多
但這樣的生活方式
我很愛

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